Welkom op de site van Erica Nap
stembevrijder met hart en ziel
Ik geef workshops stem- en dansexpressie vanuit de overtuiging dat ieder mens een instrument is voor een uniek ‘levenslied’, dat we allemaal geboren zijn om ons eigen unieke dansje te doen. Martha Graham, een Amerikaanse danseres en choreografe verwoordde dit prachtig:
Er is een vitaliteit, een levenskracht die vertaald wordt door jou in actie. Omdat er in de eeuwigheid maar één jij zal zijn is jouw expressie uniek. Als je het blokkeert zal het nooit meer bestaan door een ander medium en verloren gaan voor de wereld. Het is niet jouw zaak om te bepalen hoe goed of hoe waardevol het is. Het is jouw zaak om het kanaal open te houden.
Het kanaal open houden is voor velen van ons een hele kunst. Door ervaringen uit onze jeugd,
door ons te conformeren aan onze omgeving, zijn wij onszelf gaan beperken in onze vrijheid in expressie. (lees meer).
Zingen/klinken gaat voor mij over stem geven aan jezelf op een manier die
direct, authentiek, vervullend en vreugdevol is. Al zingend geven we meer van
onszelf dan in enige andere expressievorm. De (zang)stem is niet voor niets het
meest kwetsbare maar ook het meest bevrijdende én verbindende instrument dat we
hebben.
Dansen gaat voor mij over het voelen, ervaren en vorm geven aan alle aspecten
van onszelf: onze kracht, sensualiteit, zachtheid, creativiteit, vitaliteit,
liefde en onze speelsheid.
Zowel dansen als zingen gaat altijd over een ervaring volledig in het hier en
nu. Je zingt of danst niet om het eind van het lied te bereiken. Je zingt en
danst om de pure vreugde van het samenvallen met jezelf in het lied of de dans.
Van het volledig expressie geven aan wat er op dit moment is, aan wat er door
jou heen wil klinken, zowel vreugde als verdriet. Van je verbonden weten met
jezelf en met de ander.
Ik organiseer mijn workshops onder de naam
Murali, school voor stem- en dansexpressie
Murali is de sanscriet benaming voor de fluit van Krishna, één van de Goden uit het Hindoeïsme. De holle fluit is het symbool van de mens als open kanaal, een geschikt (muziek)instrument voor het spel van het Leven.
Murali wil met zoveel mogelijk mensen de vreugde delen van het openen van het creatieve kanaal dat wij zijn zodat we weer vrijuit ons Zelf kunnen zingen, dansen en spelen.